» Herzlich Willkommen auf den Seiten von RezepteRang.de Hier geht es zurück zur Rubrik Abnehmen Zurüch zur Diäten Übersicht Apfelessig Diät - ein Wundermittel auf Naturbasis Apfellessig besteht zum größten Teil aus Wasser, Essigsäure, Mineralstoffen und Vitaminen A,B.C und E. Diese Vitamine unterstützen die natürlichen Körperfunktionen und sind wichtig für die Instandhaltung gesunder Haut, Muskeln und Nerven. Ein Wundermittel auf Naturbasis. Apfelessig kurbelt den Stoffwechsel an und fördert somit die Fettverbrennung. Er dient ebenso als Stärkungs- sowie Arztneimittel gegen Beschwerden wie Bluthochdruck, Akne, Kopfschmerzen und Asthma. Apfelessig lindert bei magenschwachen Menschen das Völlegefühl. In den meisten Fällen wird der Essig( zwei Esslöffel) vor dem Essen, mit einem Glas Wasser, eingenommen. Ebenso effizient ist die Einnahme eines Essig-Honig-Gemisches. Diese Form der Anwendung stellt eine etwas schmackhaftere Alternative da. Jeder sollte jedoch für sich die richtige Essig-Diät, beziehungsweise Menge, herausfinden. Es empfiehlt sich eine Einnahmedauer von mindestens zwei Wochen. Apfelessig ist jedoch unbedenklich und kann auch längere Zeit (dauerhaft) eingenommen werden. Hierfür eignen sich besonders Kapseln, die man rezeptfrei in jeder Apotheke und Drogerie erhält. Apfelessigkapseln werden auf fast identischen Wege hergetellt. Erntefrische Äpfel werden frisch gepresst und zu Apfelessig vergoren. Dieser wird anschließend, auf schonende Weise, zu einem Trockenkonzentrat verarbeitet. Hält man sich an die vorgeschlagenen Rezepte und die tägliche Einnahme des Essigs, werden schnell ein paar Pfunde purzeln. Während einer Apfelessig-Diät sollte man möglichst fettreduzierte und ballaststoffreiche Nahrung zu sich nehmen. Es gibt zahlreiche Rezeptvorschläge, die ideal auf diese Kur abgestimmt sind.