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Pflaumen-Hefekuchen
Kategorie:
Gattung: Backen, Gebäck
Anzahl: 12 Stücke
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Für den Teig:
1/8
20
250
25
40
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Liter
g
g
g
g
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Milch
Hefe
Mehl
Diabetiker-Süße
Butter oder Margarine
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Zum Belegen:
750
50
4
|
g
g
Essl.
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Pflaumen
Mandelblättchen
Zimt
Wasser (1), evtl. mehr
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Milch leicht erwärmen. Hefe hineinbröckeln und darin auflösen. Mehl,
Süsse, Fett, Wasser (1) und Hefemilch zu einem glatten Teig verkneten.
Zugedeckt an einem warmen Ort 20 Minuten gehen lassen.
Pflaumen waschen, halbieren und entsteinen. Teig nochmals durchkneten
und ausrollen. Ein gefettetes Backblech zur Hälfte mit Teig auslegen.
mit den Pflaumen belegen. Mandelblättchen und Zimt darüberstreuen.
Kuchen nochmals 20 Minuten gehen lassen. Dann im vorgeheizten Backofen
30 bis 40 Minuten backen.
Bemerkung:
: von der Kh-Menge sind 2 g Sorbit.
:Pro Person ca. : 170 kcal
:Pro Person ca. : 712 kJoule
:Eiweis : 4 Gramm
:Fett : 6 Gramm
:Kohlenhydrate : 25 Gramm
:Broteinheiten : 2
:Zubereitungs-Z.: 1 1/4 Stunden ohne Wartezeit
:E-Herd: Grad: 200
:Gas-Herd: Stufe: 3
Stichworte: Backen, Diabetes, Diät, Gebäck, Singles
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