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Power-Pesto
Kategorie:
Gattung: Beilagen
Anzahl: 4 Portionen
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Bund
Bund
Essl.
Essl.
Essl.
Essl.
Essl.
Essl.
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Basilikum
Rucola
Knoblauchzehe
Leinsamen
Sonnenblumenkernen
Weizenkeimöl
Gemüsebrühe
Zitronensaft
Orangensaft
Salz
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Basilikum und Rucola waschen und trocken schütteln. Knoblauchzehe
schälen. Alles mit Leinsamen und Sonnenblumenkernen im elektrischen
Zerhacker pürieren. Weizenkeimöl, Gemüsebrühe, Zitronen- und
Orangensaft untermixen, salzen.
: Pro Portion: 75 kcal, 6 g Fett
: Zubereitung: 10 Minuten
Stichworte: Beilage, Pesto
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