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Tapenade Dunkel
Kategorie:
Gattung: Beilagen, Sonstiges
Anzahl: 20 Portionen
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200
20
100
75
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g
g
g
g
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Schwarze Oliven ohne Stein
Knoblauch
Sardellenfilets in Öl, gut
- abgetropft
Kapern
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ERFASST AM 15.05.01 VON
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Rudolf Göbel Rudi,
- Internet,
entstanden aus Versuchen
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Alle Zutaten mit einer Küchenmaschine oder einem Pürierstab zu einer
glatten Paste vermengen. Hervorragender Brotaufstrich, passt ebenso zu
Fondue oder einfach so zu Weissbrot. In ein sauberes Twist-Off- Glas
gefüllt hält die Tapenade im Kühlschrank sehr lange. Wie lange
genau, hat der Verfasser noch nicht feststellen können - bevor sie
schlecht werden konnte, war sie aufgegessen.
Pro Portion (etwa 20 g) 42 kcal 1,3 g Eiweiss 3,7 g Fett 1,3 g
Kohlenhydrate 0,8 g Ballaststoffe
Stichworte: Aufstrich, Beilage, Pikant
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