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Hähnchengeschnetzeltes mit Paprika und Cashew-Nüssen
Kategorie:
Gattung: Geflügel, Gemüse
Anzahl: 4 Portionen
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200
85
85
2
2
2
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g
g
g
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Hähnchen
-gewürfelt
Gurke
-gewürfelt
Möhren
-gewürfelt
Rote Paprika
-gewürfelt
Grüne Paprika
-gewürfelt
Getrocknete chin. Pilz
-eingeweicht und
-gewürfelt
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ZUM ANDICKEN
1/2
1
2
140
1
1
1/2
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Teel.
Essl.
Essl.
Teel.
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Stärkemehl
Wasser
Erdnussöl
Erdnussöl
-zum Frittieren
Cashew-Nüsse
Knoblauchzehe
-gehackt
Zwiebel
-gehackt
Salz
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GEWÜRZMISCHUNG
1
1
1
1
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Teel.
Teel.
Teel.
Teel.
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Sesam Öl
Zucker
MonosodiumGlutamat
-nach Wunsch
Stärkemehl
Pfeffer
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Das Fleisch mit der Gewürzmischung vermischen.
Das Erdnuss Öl zum Frittieren erhitzen. Die Cachew-nuts darin frittieren
bis sie knusprig sind. Herausnehmen u. beiseite stellen.
Bis auf einen Esslöffel das Öl aus der Pfanne entfernen.
In den Öl nun den Knoblauch, die Zwiebeln anbraten. Das Hähnchen
dazugeben und 3-5 Min. mitbraten. Herausnehmen u. beiseite stellen.
Nun abermals einen Esslöffel Öl erhitzen. Die Gurke, Möhre, grüne u.
rote Paprika und die Pilze hineingeben. Das Hähnchen unterrühren, mit dem
Stärkemehl andicken, die Cashew-nuts dazugeben, gut mischen u. heiss
servieren.
Stichworte: Geflügel, Hell, Hähnchen, Paprika, Chinesisch
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