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Kabeljau im Zucchini-Möhrenmantel mit Himmel und Erde

Kategorie: Gattung: Obst, Fisch, Hauptspeise, Gemüse

Anzahl: 4 Portionen

Himmel und Erde:
500
500
50
200
g
g
g
ml
Äpfel
Kartoffeln
Butter
Sahne
Salz und Pfeffer
Ausserdem:
250

2
g

Blutwurst, in 16
- fingerdicken Schei
Gemüsezwiebeln in Ringen
Fisch:
4
2
2



Kabeljau-Filets à 150-200 g
Zucchini
Möhren
Salz und Pfeffer

Kartoffeln und Äpfel schälen. In Würfel schneiden und in wenig
Salzwasser gar kochen. Nun Butter und Sahne hinzufügen und alles zu
einem Püree stampfen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Die Zwiebelringe goldbraun braten.

Für den Fisch Möhren und Zucchini mit dem Sparschäler (oder mit der
Brotschneidemaschine) in lange Streifen schneiden. Diese Streifen
überlappend längs nebeneinander legen. Dünn mit etwas Püree von
Himmel und Erde bestreichen. Darauf ein gesalzenes und gepfeffertes
Fischfilet setzen. Mit den Gemüsestreifen einwickeln.
Mit heissem Öl in der Pfanne je Seite eine Minute anbraten, dann im
180 Grad heissen Ofen weitere 10 Minuten garen.

Die Blutwurst-Scheiben in Mehl wälzen und in Öl oder Butterschmalz je
Seite 1 bis 2 Minuten braten.

Anrichten:
Auf die Tellermitte den verpackten Kabeljau setzen. Rings herum 4
Nocken Himmel-und-Erde-Püree setzen. An jede dieser Nocken eine
gebratene Blutwurstscheibe anlehnen. Alles mit gebratenen Zwiebelringen
garnieren.

Getränk:
Franz Leonardo Lauter empfiehlt einen trockenen Mosel-Riesling vom
Weingut Caspari.

http://www.wdr.de/tv/aks/krisenkochtipp/themen/k/kabeljau.html

Stichworte: Apfel, Fisch, Hauptspeise, Kabeljau, Kartoffel




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