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Lachs-Confit mit Petersilienöl
Kategorie:
Gattung: Fisch, Vorspeise
Anzahl: 4 Portionen
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500
1
1
2
10
100
150
6
6
3
1/2
|
g
kleine
ml
ml
Bund
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Lachsfilet ohne Haut
Selleriestange
Möhre
Knoblauchzehen
Basilikumblätter
Traubenkernöl
Olivenöl
Korianderkörner, grob
- zerstoßen
Pfefferkörner, grob
- zerstoßen
Zweige Thymian
Dill
Fleur de sel
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BEILAGE
2
1/2
1
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Essl.
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Fenchelknollen
Zitrone, den Saft
Olivenöl
Salz
Pfeffer, frisch gemahlen
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PETERSILIENÖL
1
100
2
|
Bund
ml
Essl.
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Glatte Petersilie
Olivenöl
Kleine Kapern
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Aus den Ölsorten, dem kleingehackten Knoblauch, Basilikum, Thymian,
Korianderkörner, Pfefferkörner eine Marinade rühren. Fischfilet in 4
Stücke teilen und 12 Stunden in der Marinade gekühlt ziehen lassen.
Ofen auf 110 Grad vorheizen. Den Fisch aus der Marinade nehmen und auf
Zimmertemperatur erwärmen lassen. Währenddessen die Möhre und den
Sellerie fein hacken oder in feine Würfel schneiden. Gemüse in eine
Auflaufform geben, das Fischfilet auf das Gemüse betten, so dass es
den Boden der Form möglichst nicht berührt. Mit der Marinade
beträufeln und für 10 Minuten in den Ofen schieben. Der Fisch sollte
nur heiss werden und weich bleiben, nicht komplett durchgegart. Aus dem
Ofen nehmen und abkühlen lassen.
Das Petersilienöl zubereiten:
Petersilie waschen trockenschleudern und in der Maschine mit dem Öl
und der Hälfte der Kapern fein hacken.
Fenchel fein hobeln, mit Salz, Pfeffer, Olivenöl und dem Zitronensaft
vermengen.
Zum Servieren:
Fenchelsalat als kleinen Hügel auf die Teller häufen. Je ein Stück
Lachs darauf betten, mit Fleur de Sel würzen, Dill und die restlichen
Kapern darüberstreuen und dazu einen Klacks Petersilienöl geben.
Stichworte: Fisch, Vorspeise
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