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Engelbarsch-Päckchen mit Safran

Kategorie: Gattung: Fisch, Gemüse

Anzahl: 4 Servings

500


1/2
50
200
500
g



ml
ml
g
Entgräteter Engelbarsch
Salz
Pfeffer
geh. TL Safranfäden
Trockener Weisswein
Wasser
Grosse Spinatblätter
Butter
REF
Vermittelt von R.Gagnaux

Engelbarsch in Würfel schneiden und mit Salz und Pfeffer würzen.

Safranfäden zerdrücken und ein paar Minuten in wenig heisses Wasser
einlegen. Wein und Wasser in weiter Bratpfanne erhitzen,
Safranflüssigkeit beigeben und umrühren.

Fisch hineingeben, 5-6 Minuten köcheln lassen. Sorgfältig abseihen,
Flüssigkeit zurückbehalten.

Genügend grosse Spinatblätter auslesen, um zwei bis drei Pakete pro
Person zu machen. Blätter waschen, Stiele entfernen, Blätter in
siedendem Wasser 2-3 Miunten blanchieren.

Blätter mit den Adern nach oben auslegen und ein paar Fischstücke auf
die Stielseite legen. Feste Pakete machen, Seitenteile gut einstecken.
In eine gebutterte Gratinform legen, Blattspitzen nach unten.

Kochflüssigkeit über die Pakete geben. Mit Folie bedecken und in
vorgeheiztem Ofen bei 180 o fünfzehn Minuten backen.

Stichworte: Fisch, Safran, Salzwasser, Spinat




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