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Fränkisches Sauerfleisch mit Rotkohl und Kartoffelklö ...

Kategorie: Gattung: Fleisch, Gemüse

Anzahl: 4 Personen

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Teel.

Teel.


Rinderschulter
Rotkohl (Glas oder Dose)
Tomatenmark
Mehl
Johannisbeersaft
Apfelmus
Soßenlebkuchen (Gewürz)
Schnittlauch
Zwiebeln
Lauch
Sellerie
Karotten
Butter
Rotweinessig
Wasser
Rotwein
Zitronenschale (ungespritzt)
Zimtstange
Pfefferkörner
Senfkörner
Lorbeerblätter
Wacholderbeeren
Nelken
Kartoffelklöße
- (Fertigprodukt)

Vorbereitung:

Karotten, Zwiebeln und Sellerie schälen, den Lauch säubern. Alles in
Würfel schneiden und dem Gemisch aus Essig, Rotwein und Wasser
zugeben. Für die Beize Zitronenschale, Zimtstange, Nelken,
Pfefferkörner, Wacholder und Senfkörner zufügen. Fleisch darin vier
bis fünf Tage einlegen. Lebkuchen in Würfel schneiden, Schnittlauch
in Röllchen schneiden. Fleisch aus der Beize nehmen, gut abtropfen,
auf Küchenkrepp trocknen.

Zubereitung:

Topf mit Rapsöl erhitzen, Fleisch rundum scharf anbraten,
herausnehmen. Tomatenmark im Topf angehen lassen, mehlieren, kurz
anrösten. Mit der Beize samt Gemüse aufgiessen, kurz aufkochen
lassen.
Fleisch und Lorbeerblätter zufügen, 35 bis 40 Minuten schmoren
lassen. Am Ende der Schmorzeit den Sossenlebkuchen zufügen.

Rotkohl im Topf erhitzen, mit Apfelmus und Johannisbeersaft verfeinern.
Kartoffelklösse in leichtem Salzwasser zwölf bis vierzehn Minuten
ziehen lassen, bis sie oben schwimmen. Butter zerlaufen lassen,
Schnittlauch zufügen. Fleisch herausnehmen und in Scheiben schneiden.
Sosse passieren, nachwürzen.

Anrichten:

Fleisch auf einem flachen Teller anrichten und mit Sosse überziehen.
Rotkohl daneben anrichten, Klösse ansetzen und mit Schnittlauchbutter
beträufeln. Mit Blattpetersilie garnieren.

Nährwert pro Person:

576 Kcal - 20 g Fett - 48g Eiweiss - 39 g Kohlenhydrate - 3 BE
(Broteinheiten) : O-Titel : Fränkisches Sauerfleisch mit Rotkohl
und : > Kartoffelklösschen

Stichworte: Fleisch, Gemüse, Rind, TK-Klöße




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