1. Die Hühnerbrust waschen und abtrocken. Kräftig mit Salz und
Pfeffer würzen. Das Olivenöl in einer Pfanne erhitzen und die
Hühnerbrust auf der Hautseite einlegen. Gut anbraten.

2. Mit Balsamico nicht zu knapp ablöschen, dann zugedeckt bei kleiner
Hitze ca. 30 Minuten garen. Hin und wieder nachschauen und eventuell
etwas Wasser nachgiessen.

3. Die Brust ist gar, wenn sich das Fleisch vom Knochen zurückzieht.
Aus der Pfanne nehmen, die Brust in Hälften vom Brustbein lösen, die
Haut entfernen, und nochmal in die Pfanne legen, damit das Fleich durch
den dunklen Satz etwas Farbe und Geschmack annimmt.

Wer will kann aus dem Satz noch eine Sauce mit Creme Fraiche machen.

Dazu gab es Spargel und Kartoffelbrei mit Stielmus.

Stichworte: Fleisch