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Nudelpfanne

Kategorie: Gattung: Teigwaren, Fleisch

Anzahl: 4

250

400
2
3
1
1

150
4

g

g

Essl.



g
Essl.

Nudeln (z.B. Fussih)
Salz
Beefsteak
Möhren (200g)
Öl
Zwiebel
Dose/n Bambussprossen (170 g
- Abtropfgewicht)
Tk-Erbsen
Sojasauce
Ingwer
Pfeffer

Nudeln in gesalzenem Wasser nach Packungsanweisung kochen.
Fleisch in Streifen schneiden. Möhren schälen, raffeln. Fleisch im
heissen Öl anbraten, Möhren und Zwiebelwürfel kurz mitbraten.
Abgetropfte Bambussprossen, Nudeln und Erbsen zugeben. Würzen und ca.
10 Minuten garen.
:Zusatz : Zubereitungszeit:
: : ca. 30 Minuten.
:Pro Person ca. : 470 kcal
:Pro Person ca. : 1970 kJoule

Stichworte: Nudeln, Rind




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