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Paprikaroulade mit Poulardenbrust, Banane und Erbsenrisotto
Kategorie:
Gattung: Fleisch, Geflügel, Gemüse, Sonstiges
Anzahl: 4 Portionen
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Roulade:
2
1
1
1
1
1
4
1
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kleine
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rote Paprika
Msp. Curry
Msp. Paprikapulver
Msp. Orangenabrieb
geh. TL Zucker
Banane
Poulardenbrüste à 150 g
Bund Basilikum
Salz, Pfeffer
Olivenöl
Alufolie
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Risotto:
25
1
1
100
100
250
100
20
30
25
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g
g
ml
ml
g
g
g
ml
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Schalotten, fein gewürfelt
Zweig Thymian
Lorbeerblatt
italienischer Risottoreis
trockener Riesling
heller Geflügelfond
Erbsen
Parmesan, frisch gerieben
Sahne, geschlagen
trockener Sekt
Salz, Pfeffer
Butter
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Paprika bei 160 Grad im Ofen ca. 15-20 Minuten mit etwas Olivenöl
weich schmoren, abziehen und entkernen. Anschliessend flach auslegen
und mit Salz und Pfeffer würzen. 20 ml Olivenöl mit Curry,
Paprikapulver, Orangenzesten und Zucker mischen. Die Banane in 10 cm
lange Viertel schneiden und mit der Marinade würzen.
Die Poulardenbrüste enthäuten, innen etwas einschneiden und auf einer
Folie leicht flach klopfen , mit Salz und Pfeffer würzen. Die Paprika
auf die Poulardenbrüste geben und mit Basilikumblättern auslegen.
Bananen der Länge nach auflegen und würzen. Da Ganze zu einer Roulade
aufrollen. Etwas Alufolie mit Olivenöl einfetten und die Rouladen fest
einrollen. Die Seiten fest eindrücken und verschliessen. In 70 Grad
heissem Wasser ca. 7-8 Minuten langsam garen.
Für das Risotto Schalotten in Butter farblos anschwitzen, Thymian und
Lorbeerblatt zugeben. Reis zugeben, mit Weisswein ablöschen und nach
und nach mit Fond auffüllen, bis der Reis auf den Punkt gar ist.
Erbsen 2 Minuten in Salzwasser kochen, das Wasser abgiessen, in Butter
anschwitzen und zum Risotto geben. Anschliessend würzen. Zum Schluss
Parmesan unterziehen und mit Sekt abrunden.
Die Roulade auspacken, in Scheiben schneiden und auf dem Risotto
anrichten.
http://www.swr.de/kaffee-oder-tee/vvv/kochschule/2003/09/16/index.ht
ml
Stichworte: Fleisch, Geflügel, Gefüllt, Gemüse, Getreide, Huhn
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