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Cajun: Jambalaya mit Huhn, Andouille und Garnelen
Kategorie:
Gattung: Geflügel
Anzahl: 6 Personen
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1
1/2
1/2
1,50
2
2
3
2
2
2
100
150
450
225
250
225
100
575
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Teel.
Teel.
Teel.
Teel.
Essl.
mittelgr.
mittelgr.
g
g
g
g
ml
g
g
g
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Salz
Cayennepfeffer
Schwarzer Pfeffer
Frischer Thymian; oder 1/2
- TL getrockneter
Hühnerbrustfilets ohne Haut
- in Würfel geschnitten
(30 ml) Pflanzenöl
Stange/n Bleichsellerie, gehackt
Zwiebeln, gehackt
Grüne Papkrikaschoten,
- gehackt
Knoblauchzehen, feingehackt
Tasso- oder anderer
- Räucherschinken
- in Stücke geschnitten
Andouille; oder andere
- pikante Wurst,
- in Scheiben geschnitten
Tomaten, entkernt und
- gehackt
Tomatensauce; aus der Dose
Geflügel- oder
- Meeresfrüchtefo
Mittelgrosse Garnelen, aus
- der Schale gelöst,
- Darm entfernt
Frühlingszwiebeln, gehackt
Gegarter Reis
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In einer kleinen Schüssel Salz, Cayennepfeffer , schwarzen Pfeffer und
Thymian vermischen. Das Hühnerfleisch darin wenden, bis es gut von der
Gewürzmischung bedeckt ist. In einer grossen Pfanne oder einem
Schmortopf das Öl erhitzen. Das Hühnerfleisch 6-8 Minu-ten unter
häufigem Rühren anbräunen. Bleichsellerie, Zwiebeln, grüne Paprika
und Knoblauch dazugeben und etwa 5 Min. mitgaren, bis das Gemüse weich
ist. Tasso-Schinken, Andouille, Tomaten, Tomatensauce und Fond
hinzufügen und zum Kochen bringen.
Die Temperatur herunterschalten und garen lassen, bis die Tomaten
zerkocht sind und eine kräftige rote Sauce entstanden ist. Die
Garnelen dazugeben und 2-3 Min. erhitzen, bis sie gar sind und sich
fest zusammengerollt haben.
Den Eintopf abschmecken - er soll recht pikant sein. Die
Frühlingszwiebeln und soviel Reis unterrühren, dass der Eintopf weder
flüssig wie eine Suppe noch zu trocken ist.
Stichworte: Geflügel, Huhn
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