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Salat aus grünem Spargel, Hühnerbrust und Omelettstreifen

Kategorie: Gattung: Backen, Geflügel, Salat

Anzahl: 4 Servings

2
1
1
1/4
200

2
1
1
1
3
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1

Essl.
Essl.
Liter
g


Essl.
Essl.
Teel.
Essl.
Essl.
Essl.

Teel.
Teel.

Teel.
Hühnerbrüste; ausgelöst
Sojasauce; (1)
Sake; Reiswein (1)
Hühnerbrühe
Spargel, grün
Salz
Eier
Sojasauce; (2)
Sake; (2)
Sesamöl
Erdnußöl
Sojasauce; (3)
Sake; (3)
Salatblätter
Miso, hell
Wasabipulver; japanischer
- Meerrettich
Umeshu-Essig; (*)
Zucker

(*) Umeshu-Essig ist ein sehr salziger Essig aus eingelegten
japanischen Pflaumen.

Das Fleisch mit Sojasauce (1) und Sake (1) einreiben und eine halbe
Stunde ziehen lassen. Dann in einem Topf in die eben aufkochende Brühe
legen. Bei kleinster Hitze 5 bis 8 Minuten pochieren. Im Sud abkühlen
lassen.

Den am unteren Ende sorgfältig geschälten Spargel schräg in 5 cm
lange Stücke schneiden. In kochendem Salzwasser etwa 5 Minuten knackig
kochen, die Spitzen nur 2 Minuten garen.

Die Eier mit Sojasauce (2) und Sake (2) sowie dem Sesamöl verquirlen,
aber nicht schaumig rühren. In einer mit 1/3 des Erdnussöls
ausgepinselten Pfanne fast durchscheinend dünne Omeletts backen.
Omeletts abwechselnd mit Salatblättern aufeinanderstapeln und
aufrollen. Quer in schmale Streifen schneiden.

Das restliche Erdnussöl, Sojasauce (3), Sake (3), Miso und
Wasabipulver verrühren, dabei einige Tropfen Brühe zufügen, bis eine
cremige Salatsauce entstanden ist. Mit Umeshu-Essig und Zucker
abschmecken.

Das Hühnerfleisch in dünne Scheiben schneiden, alle Zutaten mischen
und mit der Marinade anmachen.

Tip: Eine Vorspeise, die sich besonders gut für Gäste eignet. Sie
können alles schon fix und fertig auf Tellern anrichten. Und sobald
die Gäste sich zu Tisch begeben, brauchen Sie die einzelnen
Bestandteile nur noch dick mit Marinade einzupinseln. Wenn Sie die
Zutaten verdoppeln, haben Sie ein sommerliches Hauptgericht.

Quelle: meine familie & ich, Nr. 1/91, Spezialheft "So kocht Asien"
erfasst: Sabine Becker, 23. Mai 1998

Stichworte: Ei, Geflügel, Salat, Spargel


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