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Gebratener Reis mit Hähnchenfleisch

Kategorie: Gattung: Exotisch, Geflügel, Gemüse, Sonstiges

Anzahl: 3 Servings

4
1
150

1
200
1
1
1
3
2
2
2


400
2

Essl.
g


g



Essl.

Essl.
Essl.


g
Tongu-Pilze
Wolkenohrpilze
Hähnchenbrustfilet
- ausgelöst
geh. TL Speisestärke
Champignons
Gärtnergurke
Zwiebel
Ingwerstück (1 cm)
Öl
Eier
Sojasauce
Sherry, trocken
Salz
schwarzer Pfeffer
Reis; gekocht
Frühlingszwiebeln

Die Pilze getrennt überbrühen und 30 Minuten einweichen.

Fleisch in schmale Streifen schneiden, mit der Stärke einmassieren und
ruhen lassen.

Die Tongu-Pilze von den Stielen befreien, nur die Hüte in Streifen
schneiden. Wolkenohrpilze grob zerteilen. Champignons kurz abspülen,
putzen und feinblättrig schneiden. Die Gurke schälen, längs
halbieren und die Kerne mit einem Teelöffel herausschaben. Die
Hälften in Scheibchen schneiden.

Zwiebel und Ingwer schälen, beides fein hacken. Im heissen Öl bei
starker Hitze anrösten, anschliessend noch die eingeweichten Pilze, 2
Minuten später die Champignons und die Gurke zufügen. Alles bei
starker Hitze eine Minute braten, dann das Fleisch zugeben und so lange
mitbraten, bis es sich weiss gefärbt hat.

Die Pfanne vom Herd nehmen, die Hitze herunterschalten. Die Eier mit
Sojasauce und Sherry verquirlen, salzen, pfeffern und in die beiseite
genommene Pfanne giessen. Jetzt bei milder Hitze unter stetem Rühren
stocken, aber auf keinen Fall zu fest werden lassen. Den Reis
auflockern und hinzufügen, dann alles erhitzen.

Die Frühlingszwiebeln waschen, putzen, einige feine Streifen
schneiden, den Rest hacken. Vor dem Servieren aufstreuen.

Quelle: meine familie & ich, Nr. 4/92; Spezialheft "Chinaküche"
erfasst: Sabine Becker, 26. September 1997

Stichworte: China, Geflügel, Gemüse, Pilz, Reis


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