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Gefüllte Paprikaschoten mit Kurkumasauce

Kategorie: Gattung: Gemüse

Anzahl: 4 Servings

FÜR DIE PAPRIKASCHOTEN
100
200
175
250
200
1
1
30


3
200
1/2
1/2
150
2

2
g
ml
ml
g
g


g


Essl.
g
Bund
Bund
g



Dinkelkörner
Gemüse-Hefebrühe; (1)
Gemüse-Hefebrühe; (2)
Lauchzwiebeln
Austernpilze
Zwiebel
Knoblauchzehe
Butter
Salz
Pfeffer
Weisswein
Kräuter-Tofu
Glatte Petersilie
Schnittlauch
Mittelalten Gouda
Rote Paprikaschoten a je
- 200 g
Gelbe Paprikaschoten a je
- 200 g
FÜR DIE KURKUMASAUCE
20
25
375
1
6

g
g
ml
Essl.
Essl.

Butter
Weizenvollkornmehl
Gemüse-Hefebrühe
Kurkuma; +/-
Schlagsahne
Salz
Pfeffer
REF


Nach Für Sie Erfasst von
- Rene Gagnaux

Die Paprikaschoten:

Dinkel und Brühe (1) in einen Topf geben. Kurz aufkochen, ca.
dreissig Minuten quellen lassen. Etwas abkühlen lassen.

Lauchzwiebeln putzen und waschen, anschliessend schräg in ca. 1/2 cm
dicke Ringe schneiden. Austernpilze mit einem Backpinsel gründlich
säubern und in Stücke schneiden.

Zwiebel und Knoblauchzehe abziehen. Beides in feine Würfel schneiden.
Butter in einer Pfanne erhitzen. Zwiebel- und Knoblauchwürfel zugeben
und darin andünsten. Lauchzwiebeln und Austernpilze zufügen, kräftig
würzen. Wein zugeben. Alles ca. 5 bis 7 Minuten dünsten. Mit Salz
abschmecken. Gemüse-Pilz-Masse in eine Schüssel geben. Etwas
abkühlen lassen.

Kräuter-Tofu erst in Scheiben, anschliessend in ca. 1 cm grosse
Würfel schneiden. Tofuwürfel und Dinkel unter die Gemüse-Pilz-Masse
rühren.

Kräuter waschen und trockentupfen. Petersilienblättchen abzupfen und
feinschneiden. Schnittlauch in Röllchen schneiden. Käse grob raspeln.
Kräuter und 2/3 der geraspelten Käse unter die Gemüse-Pilz-Masse
heben. Nochmals gut abschmecken.

Paprikaschoten längs halbieren (Stielansatz evtl. dranlassen).
Kerngehäuse einschliesslich der Trennwände herausschneiden. Paprika
waschen, trockentupfen.

Paprika in eine feuer feste Form setzen. Vorbereitete
Gemüse-Pilz-Füllung darauf verteilen. Mit restlichem Käse bestreuen.
Restliche Brühe in die Form giessen. Im vorgeheizten Backofen auf der
zweiten Schiene von unten ca. 40 Minuten garen.
(Inzwischen die Sauce zubereiten.) Paprikaschoten mit der Sauce
anrichten. Eventuell mit Schnittlauch und Petersilie garnieren. Die
Kurkumasauce: Butter in einem Topf erhitzen. Mehl zufügen, unter
Rühren darin anschwitzen. Brühe mit Kurkuma zugiessen. Kurz
aufkochen. Sahne zugiessen. Alles ca. 5-8 Minuten bei geringer Hitze
kochen lassen.
Mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Stichworte: Gefüllt, Gemüse, Kurkuma, Paprika




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