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Gefüllter Spitzkohl mit Safran-Limonensauce und Hirserisott

Kategorie: Gattung: Gemüse

Anzahl: 4 Servings

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Spitzkohlköpfe
Hirse
Limonen
Zucchini
Lauch
Frühlingszwiebeln
Karotte
Staudensellerie
Paprika; rot + gelb
Romatomaten
grüner Spargel
Schalotten; (1)
Schalotten; (2)
Schalotten; (3)
Gemüsefond
Sahne
Weisswein
Olivenöl
Safran
Muskat
Koriander
Thymian
Rosmarin
Salz
Pfeffer
REF






WDR/Krisenkochtipp 08.03.01
Johannes Lensing, Bochum
- Stadtpark-Restaurant
Erfasst von Rene Gagnaux

Den Spitzkohl halbieren, das Herz herauslösen und die Hälften in
Salzwasser blanchieren und anschliessend in Eiswasser abschrecken,
danach trocken legen.

Die Gemüse bis auf die Frühlingszwiebeln und den grünen Spargel in
Würfel mit 1 cm Kantenlänge schneiden. Die Gemüseabschnitte zu einem
Fond auskochen.

Die Würfel der Karotte, des Staudensellerie und der Schalotten (1) in
Olivenöl in der Pfanne anschwenken, dann Zucchini- und Paprikawürfel
zugeben und zum Schluss die Tomaten- und Spitzkohlwürfel. Mit Salz,
Pfeffer und Muskat würzen und in die Spitzkohlhälften füllen - eine
Handvoll Gemüsewürfel bei Seite stellen.

Die Spitzkohlhälften mit den frischen Kräutern belegen und im Ofen
bei 180 Grad ca. 12-15 Minuten garen.

Für das Risotto die Würfel der Schalotten (2) anschwitzen, die
zurückgelegten Gemüsewürfel und die Hirse zugeben und mit
Gemüsefond auffüllen und wie einen Reis gar kochen.

Für die Garnitur Spargel und Zwiebellauch blanchieren und abschrecken
und vor dem Anrichten kurz anschwitzen.

Für die Sauce die Schalottenwürfel (3) mit dem Safran ebenfalls in
Olivenöl anschwitzen und den Limonensaft sowie den Weisswein zugeben
und einkochen. Zum Schluss die Sahne zugeben, aufkochen, aufmixen und
abschmecken.

Stichworte: Gefüllt, Gemüse, Spitzkohl




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