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Gemüse-Brot-Spieße
Kategorie:
Gattung: Gemüse, Milchprodukte, Snack
Anzahl: 1 Portions
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50
6
1
1
2
1
3
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g
kleine
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Gouda, am Stück 1-cm-Würfel
Kirschtomaten
Salatgurkenstück; 10 cm
- 1/2-cm-Scheiben
Möhre; 1/2-cm-Scheiben
Scheib. Vollkornbrot
geh. TL Butter
Schaschlikspieße; (bis 4)
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Brotscheiben mit Butter bestreichen und in 1 cm grosse Würfel
schneiden.
Sämtliche Zutaten abwechselnd auf die Spiesse stecken.
Tip: In einer gut verschliessbaren Plastik- oder Metalldose verpackt,
lassen sich die Spiesse gut transportieren und sind noch nach Stunden
appetitlich frisch.
Variationen: Sie können das Brot statt der Butter mit feiner
Streichwurst bestreichen. Die Gemüse können Sie durch blaü und
grüne Trauben oder Mandarinenspalten ersetzen.
:erfasst: tom
Stichworte: Gemüse, Käse, Snack
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