Butter mit Wasser in ein mikrowellengeeignetes Gefäss geben und bei
voller Leistung (600 Watt) in etwa 50 Sekunden erhitzen, bis die Butter
geschmolzen ist.

Weizen in eine Schüssel geben, die Buttermischung über das Mehl
schütten und Zitronensaft und Salz hinzufügen. Das verschlagene Ei
zum Mehl geben.

Die Zutaten mit dem Knethaken des elektrischen Handrührgerätes in
etwa 8-10 Minuten zu einem festen, aber elastischen Teig verkneten.
Aus dem Teig 2 Kugeln formen und dünn mit Speiseöl bestreichen, damit
die Oberfläche nicht austrocknet. Die Teigkugeln abgedeckt etwa 1
Stunde stehenlassen.

Für die Füllung Zwiebel abziehen und grob würfeln. Lauch putzen,
längs halbieren und waschen. Wirsing waschen. Lauch und Wirsing in
dünne Streifen schneiden. Sellerie schälen, waschen und grob raspeln.
Tomaten waschen, halbieren, entkernen und das Tomatenfleisch in Würfel
schneiden. Champignons Putzen und in Scheiben schneiden.
Das Gemüse mit Creme fraiche vermengen und im Mikrowellengeschirr etwa
6 Minuten bei 600 Watt dünsten. Nach 4 Minuten umrühren.


Fleischbrühe, Steinpilzbrühe, Petersilie Haselnuss und Käse
unterrühren, mit Salz und Pfeffer abschmecken und die Füllung
erkalten lassen.

Den Teig dünn ausrollen und über dem Handrücken sehr dünn
ausziehen. Die Füllung auf den Teig geben und einrollen. Den Strudel
in eine Glaspfanne legen, auf Einschubhöhe 2 in das
Mikrowellen-Kombigerät setzen und den Strudel bei 230 Grad und 180
Watt etwa 18 Minuten backen, weitere 12 Minuten ohne
Mikrowellenleistung.

Für die Sauce Joghurt mit saurer Sahne kräftig verschlagen,
Zitronensaft und -schale unterrühren. Knoblauch abziehen, durchpressen
und hinzufügen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Schnittlauchröllchen unterrühren. Paprikaschote putzen, waschen und
in feine Würfel schneiden. 2/3 davon unter die Sauce rühren und die
restlichen Würfel darüberstreuen.

Stichworte: Frisch, Gemüse, Mikrowelle, Vegetarisch