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Gnocchi-Pfanne mit Rosenkohl

Kategorie: Gattung: Gemüse

Anzahl: 2 Portionen

275

50
75

3
25


400
g

g
g


g


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Rosenkohl
Salz
Pinienkerne
Getrocknete Tomaten in Öl
- (abgetropft)
Stiele Salbei
Butter
Pfeffer
Muskat
Gnocchi (Frischepack)
Q U E L L E


essen&trinken
Für jeden Tag 1/2-05
ERFASSER AM 19. JAN. 2005
B O L L E R I X

Zusammen mit Rosenkohl und Pinienkernen werden die ohnehin schon
deftigen Gnocchi zur wunderbar wärmenden Winterkost 1. Den Rosenkohl
putzen, vierteln und in kochendem Salzwasser 7-8 Min. blanchieren.
Pinienkerne in einer Pfanne ohne Fett rösten.
Getrocknete Tomaten in Streifen schneiden. Salbeiblätter von den
Stielen zupfen.

2. Butter in einer Pfanne aufschäumen, Rosenkohl, getrocknete Tomaten,
Pinienkerne und Salbei darin erhitzen. Mit Salz, Pfeffer und Muskat
würzen.

3. Inzwischen die Gnocchi nach Packungsanweisung in Salzwasser kochen.

4. Gnocchi abgiessen und in der Pfanne mit dem Gemüse mischen.

* Zubereitungszeit: 25 Minuten

Pro Portion: 16 g E, 29 g F, 76 g KH = 625 kcal (2633 kJI

KLEINER IST BESSER Wenig bekannte, aber gute Pasta-Regel: Die Zutaten
sollten nicht grösser sein als die Nudeln. Darum Rosenkohl vierteln!

Stichworte: Kartoffel, Kohl, Pinie, Tomate




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