Paprikaschoten halbieren und die Samenkerne entfernen. Hälften
abspülen und in Stücke schneiden. Äpfel abspülen, trockenreiben,
vierteln und Kerngehäuse entfernen. Apfelviertel inSpalten schneiden.
Zwiebelringe und Knoblauchwürfel im heissen Öl anbraten.
Apfelsaft, Lorbeerblätter, Paprika und Äpfel zufügen. In der
geschlossenen Pfanne zehn Minuten dünsten. Schmand dazugeben,
aufkochen und mit Sossenbinder andicken. Mit Salz und Pfeffer
abschmecken.

Gnocchi in leicht gesalzenem Wasser nach Packungsanweisung kochen.
Rauke putzen und kleinschneiden. Gnocchi und Rauke mischen und zum
Paprikagemüse servieren.

Nährwerte: pro Portion ca. 490 Kalorien

Stichworte: Frisch, Gemüse, Paprika