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Quarkbuletten

Kategorie: Gattung: Gemüse, Sonstiges

Anzahl: 2 Portionen

250
1
1



50
20
1

g





g
g
Prise

Magerquark
Ei (Kl. M)
Gepresste Knoblauchzehe
Salz
Pfeffer
Muskat
Semmelbrösel
Gehackte getrocknete Tomaten
Getrockneter Thymian
Olivenöl oder Butterschmalz
- zum Braten

1. Magerquark mit Ei , Knoblauch, Salz, Pfeffer und etwas Muskat
verrühren. Semmelbrösel, getrocknete Tomaten und Thymian untermischen
und die Masse 20 Min. quellen lassen.

2. Die Masse zu 8 Buletten formen und bei mittlerer Hitze in reichlich
Olivenöl oder Butterschmalz von jeder Seite 4 Min. braten.

:Nährwerte
:Fett in g: 20
:Kohlenhydrate in g: 25
:kcal: 375
:kJ: 1572

:Zubereitungszeit
:20 min

Stichworte: Bratling, Gemüse, Milchprodukt, Vegetarisch




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