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Quarkbuletten
Kategorie:
Gattung: Gemüse, Sonstiges
Anzahl: 2 Portionen
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250
1
1
50
20
1
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g
g
g
Prise
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Magerquark
Ei (Kl. M)
Gepresste Knoblauchzehe
Salz
Pfeffer
Muskat
Semmelbrösel
Gehackte getrocknete Tomaten
Getrockneter Thymian
Olivenöl oder Butterschmalz
- zum Braten
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1. Magerquark mit Ei , Knoblauch, Salz, Pfeffer und etwas Muskat
verrühren. Semmelbrösel, getrocknete Tomaten und Thymian untermischen
und die Masse 20 Min. quellen lassen.
2. Die Masse zu 8 Buletten formen und bei mittlerer Hitze in reichlich
Olivenöl oder Butterschmalz von jeder Seite 4 Min. braten.
:Nährwerte
:Fett in g: 20
:Kohlenhydrate in g: 25
:kcal: 375
:kJ: 1572
:Zubereitungszeit
:20 min
Stichworte: Bratling, Gemüse, Milchprodukt, Vegetarisch
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