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Savarin von der Rauchforelle mit Fenchelrohkost

Kategorie: Gattung: Fisch, Gemüse, Milchprodukte, Vorspeise

Anzahl: 2 Personen

2
1
1
2
60
40
2
3


Essl.
Essl.
Essl.
g
g



Geräucherte Forellenfilets
Schmand
Frischkäse
Joghurt
Paprikaschotenwürfel
Blattspinat
Dillzweige
Blätter Gelatine
Salz
Pfeffer
FENCHELROHKOST
150
1
60
1
2
1
2

g

g
Teel.
Essl.
Teel.
Essl.

Fenchel
Frühlingszwiebel
Roter Apfel
Mango-Chutney
Weißen Balsamico
Kalt gepresstes Rapsöl
Apfelsaft
Salz
Pfeffer

Vorbereitung:

Forellenfilet klein zerteilen. Blattspinat gut waschen, blanchieren.
Gelatine in kaltem Wasser einweichen. Fenchel putzen, waschen,
halbieren, Strunk ausschneiden, Fenchel klein schneiden, ebenso den
Apfel mit Schale. Frühlingszwiebel in feine Ringe zerteilen.

Zubereitung:

Forellenfilets, Schmand, Frischkäse und Joghurt in den Mixer geben und
zu einer geschmeidigen Masse aufbereiten. Masse in eine Schüssel
geben, Dill und Paprikaschotenwürfel zufügen, mit Salz und Pfeffer
würzen, alles gut vermengen.

Ausgedrückte Gelatine bei mässiger Hitze auflösen und unter die
Masse ziehen. Savarinform mit Spinatblätter auslegen, Masse
einfüllen, für vier bis sechs Stunden in den Kühlschrank stellen.

Fenchel, Frühlingszwiebel und Apfel vermengen. Aus Essig, Öl, Mango-
Chutney und Apfelsaft eine Marinade rühren, mit Salz und Pfeffer
abschmecken. Über die Fenchel-Apfelmischung geben, kurze Zeit ziehen
lassen.

Anrichten:

Savarin aus der Form stürzen, in Tranchen aufschneiden, auf Teller
verteilen, Fenchelrohkost daneben plazieren.

Nährwert pro Person:

214 Kcal - 8 g Fett - 23 g Eiweiss - 10 g Kohlehydrate - 0,5
Broteinheiten

Stichworte: Fisch, Gemüse, Käse, Kräuter, Vorspeise




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