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Fruchtsalat mit Chicorée
Kategorie:
Gattung: Salat
Anzahl: 6 Portionen
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250
2
1
3
2
100
2
5
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g
g
Essl.
Essl.
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Ananas, frische
Orangen
Radicchio, kleiner
Chicorée
Birnen
Crème fraîche
Honig (evtl. mehr)
Zitronensaft (evtl. mehr)
Zitronenmelisseblättchen
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Ananas schälen, vom Strunk schneiden und würfeln. Orangen rundherum
schälen wie Äpfel und in 1/2 cm dicke Scheiben schneiden, achteln.
Radicchio putzen, zerkleinern. Chicoree putzen, in Streifen schneiden.
Birnen schälen, vierteln und in Stücke schneiden. Alles mischen.
Creme fraîche, Honig und Zitronensaft mit dem Handrührgerät verrühren,
wenn nötig, mit etwas Wasser glattrühren. Salat mit der Soße
übergießen, mit Zitronenmelisse garnieren,
:Zusatz :
: : Zubereitungszeit
: : 25 Minuten
:Pro Person ca. : 145 kcal
:Pro Person ca. : 607 kJoule
Stichworte: Chicoree, Einfach, Frucht, November, P6, Salat
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