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Meeresfrüchte-Salat

Kategorie: Gattung: Salat

Anzahl: 1 keine Angabe vorh.

200

6
3
300


150
100
4
60

2
g

Essl.

g


g
ml
Essl.
g

Essl.
Paprika
-gelb
Olivenöl
St Knoblauchzehen
Meeresfrüchte
-TK,
-aufgetaut
Zucchini
Geflügelfond
Zitronensaft
Oliven
-schwarz, entsteint
Zitronenmelisse

Die Paprikaschoten waschen, putzen, vierteln und für 10
Minuten unter den Grill legen. Anschliessend abschrecken und
häuten. Die Viertel längs in Spalten schneiden, salzen und in
zwei El. Öl mit einer gehackten Knoblauchzehe wenden.

Die Meeresfrüchte kalt abbrausen und abtropfen lassen.
Zucchini sehr fein würfeln (5mm), die Knoblauchzehen in
Scheiben schneiden.

Alles in dem restlichen Olivenöl 3 Minuten andünsten, mit dem
Fond einmal aufkochen. Mit Salz und Zitrone würzen und
auskühlen lassen, mit den Paprikaschoten mischen und anrichten
Mit Oliven und Melisse garnieren

* Quelle: Schöner essen 7/94
** From: BOLLERIX@WILAM.north.de (K.-H. Boller )
Date: Wed, 13 Jul 1994

Erfasser: Bollerix

Datum: 04.08.1994

Stichworte: Salate, Meeresfrüchte

Stichworte: Salate


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