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Salatrollen: Bananen, Bambussprossen, Mango & Curry

Kategorie: Gattung: Salat

Anzahl: 4 Personen

SALATROLLEN MIT BANANEN
200
2
2
2
1

2
1
1
g

Essl.
Essl.


Teel.


Quark
Bananen
Nüsse, gehackt
Sahne; bis 1/2 mehr
Prise/n Salz
Kopfsalatblätter
Salatöl
Schuss Zitrone
Prise/n Zucker
Maraschinokirschen
SALATROLLE M. BAMBUSSPROSSEN
200
100




g
g




Quark
Bambussprossen
Sahne
Sojasauce
Pfeffer
Glutamat
Lotusnüssen
SALATROLLE MIT MANGO & CURRY
200
75


g
g


Quark
Mango
Curry
Sahne
Zitronenscheiben

Zubereitung bei allen im Grundsatz identisch! Salatrollen mit Bananen:
Quark mit geschnittenen Bananen, leicht gerösteten Nüssen, Sahne und
Salz nach Geschmack vermischen. Auf frische grüne Salatblätter geben
und Rollen formen. Ganz leicht Salatöl, vermischt mit Zitrone und
vielleicht auch ganz wenig Zucker, darüberträufeln. Mit
Maraschinokirschen garnieren.

Salatrolle mit Bambussprossen: Quark mit Bambussprossen, Sahne,
Sojasauce, Pfeffer und Glutamat vermischen. Salatrollen mit
Lotusnüssen garnieren.

Salatrolle mit Mango und Curry: Quark mit Mango (nach Geschmack auch
etwas weniger) und Curry vermischen. Mit Löffelchen Sahne verdünnen.
Mit hauchdünnen Zitronenscheiben garnieren.

: Quelle : Die rustikale Küche ERV-Verlag
: Erfasst : 21.01.02 von Guy B

Stichworte: Salate, Würzig


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