Rezepte bei RezepteRang.de                                                                                                                                           

 » Herzlich Willkommen auf den Seiten von RezepteRang.de




Buchweizennudelsalat mit Tomaten und Broccoli

Kategorie: Gattung: Salat

Anzahl: 4 Portionen

3

250


4
4
2
1
3

1

250


g


Essl.
Essl.
Essl.
Teel.


Teel.

g
Tomaten, frisch oder eine
- Handvoll getrocknete
Broccoliröschen, ohne
- Stiel, blanchiert,
- abgeschreckt
Weißweinessig
Sojasauce
Ingwer, fein gehackt
Knoblauch, fein gehackt
Frühlingszwiebeln grob
- gewürfelt
dunkles Sesamöl
Cayennepfeffer
jap. Buchweizennudeln (Soba)
Zum Garnieren
2 Teel. Sesamkörner, geröstet

Getrocknete Tomaten grob hacken, mit kochendem Wasser überbrühen, 3
Minuten quellen lassen, abgiessen und abtropfen lassen. Frische Tomaten
häuten, entkernen und würfeln. Broccoliröschen in kochendem
Salzwasser 5 Minuten garen, abgiessen, abtropfen lassen und in eine
grosse Servierschüssel geben.
In einer anderen Schüssel alle Zutaten bis auf Tomaten, Cayenne,
Nudeln und Sesamkörner mischen. Die Marinade über den Broccoli
giessen und mit den Tomaten vermengen. Mit Cayennepfeffer nachwürzen,
wenn der Salat feurig-pikant schmecken soll.

In einem grossen Topf mit Salzwasser die Nudeln nach Packungsangaben
kochen.
Abgiessen und unter kaltem Wasser abschrecken. In vier Portionen in
Suppenteller geben. Auf jede Portion eine grosszügige Menge von der
Broccoli-Tomaten-Mischung häufen und von der Marinade dazugiessen. Mit
gerösteten Sesamkörnern garnieren.

Stichworte: Broccoli, Orient, Pasta, Salat


Kontakt


Zurück zum Inhaltsverzeichnis