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Exotischer Chicoreesalat

Kategorie: Gattung: Salat, Vorspeise

Anzahl: 1 Rezept

2
1
1
1
1/2
4
große


kleine

Chicoree
Orange
Kiwi
Banane
Reife Mango
Frische Datteln
DRESSING
2
100
1
1
1
1/2
1/2
Essl.
g
Teel.



Teel.
Mayonnaise
Magerjoghurt
Milder Curry
Schuss Tabasco
Zitrone; den Saft
Zitrone; die Schale
Gehackter roter Pfeffer

Die Chicoree waschen, halbieren und den Keil am unteren Ende
herausschneiden.

Die Chicoreeblätter in Streifen schneiden. Die Orange so dick
schälen, dass die weisse Haut völlig entfernt ist. Das Fruchtfleisch
filetieren. Kiwi und Banane schälen und in Scheiben schneiden. Das
Fruchtfleisch der geschälten Mangohälfte würfeln.

Von den frischen Datteln mit einem spitzen Messer die Haut abziehen.
Die Früchte halbieren, entkernen und in Viertel teilen.

Mit allen übrigen Zutaten in eine grosse Schüssel geben.

Für das Dressing Mayonnaise, Joghurt und Curry verrühren. Mit
Tabasco, Zitronensaft und abgeriebener Zitronenschale würzig
abschmecken und über die Salatzutaten giessen. Mischen und mit dem
roten Pfeffer bestreuen.

Dazu passt Baguette.

Stichworte: Chicoree, Salat, Vorspeise


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