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Joghurt-Zitronen-Sauce
Kategorie:
Gattung: Saucen
Anzahl: 4
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1
300
1
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g
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Zitrone
-unbehandelt
Sahnejoghurt
Salz
Pfeffer aus der Mühle
Zucker
Worcestershiresauce
Bd. Zitronenmelisse
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Für 4-6 Portionen:
Die Zitronen dünn abreiben, dann auspressen. Joghurt mit Zitronenschale,
2-3 El. Zitronensaft, Salz und Pfeffer verrühren, mit einer Prise Zucker
und Worcestershiresauce abschmecken. Zitronenmelisseblätter an den Stielen
zupfen, grob hacken und untermischen.
Pro Portion (bei 6 Portionen) etwa 5 g Eiweiss, 5 g Fett, 7 g Kohlenhydrate
= 395 Joule (94 Kalorien).
Joghurt-Zitronen-Sauce schmeckt zu: Blattsalaten, Staudensellerie, Fenchel
und Champignons.
Erfasser:
Datum: 08.11.1994
Stichworte: Saucen, P4
Stichworte: Saucen, Marinaden
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