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Knofel-Kräuter-Soße
Kategorie:
Gattung: Saucen
Anzahl: 1 Keine Angabe
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150
2
1
2
1
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g
Essl.
Teel.
Spritzer
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Joghurt (1,5 % Fett)
Knoblauchzehen
Zitronensaft
Sonnenblumenöl
Salz
Zucker
frisch gemahlenem weißem
-Pfeffer
Lauchzwiebel
Basilikum
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Joghurt cremig rühren. Zerdrückte Knoblauchzehen, Zitronensaft und
Sonnenblumenöl untermischen. Mit Salz, einer Prise Zucker, frisch
gemahlenem weißem Pfeffer, feingeschnittener Lauchzwiebel und Basilikum
würzen. Paßt zu Tomaten-, Gurken- oder Paprikasalat.
4 Portionen mit je etwa 40 kcal
: : Tomatensalat
:Notizen (*) :
: : Quelle: Carina Extra
Stichworte: Gurkensalat, P4, Paprikasalat, Salat, Sauce
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