Rezepte bei RezepteRang.de                                                                                                                                           

 » Herzlich Willkommen auf den Seiten von RezepteRang.de




Thunfischsoße

Kategorie: Gattung: Saucen

Anzahl: 1 Keine Angabe

Für 4 Portionen
1
1
2
1
1

85



Essl.

Dose

g

grüne Paprika
gelbe Paprika
Olivenöl
Tüte Ratatouille Fix
Tunfisch (im eigenen Saft
-150 g)
schwarze Oliven
Salz
Pfeffer

Grüne und gelbe Paprikaschote putzen, kleinschneiden und in Olivenöl
andünsten. Ratatouille Fix (für 2-3 Paprika) zugeben und mit der angegebenen
Wassermenge ablöschen. 10 Minuten garen. Thunfisch abtropfen lassen und
zufügen. Schwarze Oliven entsteinen und unterrühren. Mit Salz und Pfeffer
würzen.
Paßt zu Penne und Makkaroni.

: : Nudelsauce, P4, Penne, Sauce, Schnell, Thunfisch
:Notizen (*) :
: : Aus dem Journal für die Frau 7 / 94
:Zusatz :
: : Pro Portion
: : ca. 250 Kalorien / 1050 Joule

Stichworte: Einfach, Makkaroni, Meeresfrucht, Nudelgericht




Kontakt


Zurück zum Inhaltsverzeichnis