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Asiatische Erdnuß-Koriander-Soße
Kategorie:
Gattung: Saucen
Anzahl: 4 Portionen
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1
50
1
1
1/2
3
2
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kleine
g
kleine
Essl.
Essl.
Essl.
Essl.
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Knoblauchzehe
geröstete Erdnüsse
rote Chilischote
Sojasoße; evt. mehr
Honig; flüssig
Limettensaft
Krorianderzweige
Wasser
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Knoblauch schälen, mit den Erdnüssen im Mixer fein zermalen.
Chilischote entkernen, fein hacken.
Nüsse mit Chili, Sojasauce und heissem Wasser, Honig und Limettensaft
glatt verrühren.
Koriander hacken, unterrühren und abschmecken.
Statt Öl werden für diese Sosse Nüsse püriört. Das enthaltene Fett
sorgt für Geschmack, gesunde ungesättigte Fettsäuren und Vitamine.
Stichworte: Aufbau, Chili, Erdnuß, Koriander, Sauce
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