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Bohnensuppe mit Erbsen und Speck

Kategorie: Gattung: Gemüse, Suppe

Anzahl: 4 -6 Portionen

100
2
4
1

300
3
5
5
150
600
250



g




g


Essl.
ml
ml
g



Getrocknete Borlotti-Bohnen
Lorbeerblätter
Zweige Rosmarin
Dose/n Weiße Riesenbohnen, (800 g
- EW)
Zwiebeln
Knoblauchzehen
Scheib. Geräucherter Speck (à 20 g)
Olivenöl
Weißwein
Gemüsefond
Erbsenschoten (80 g gepalt)
Salz und Pfeffer aus der
- Mühle
Basilikum, zum Garnieren
Olivenöl, zum Beträufeln

1. Die Borlotti-Bohnen über Nacht in 3 l Wasser einweichen.
Am nächsten Tag mit Einweichwasser, 1 Lorbeerblatt und 2
Rosmarinzweigen zum Kochen bringen, dabei öfter die Trübstoffe
entfernen. Borlotti-Bohnen bei milder Hitze offen 2 Stunden kochen,
anschliessend in einem Sieb abtropfen lassen. Lorbeer und Rosmarin
entfernen.

2. In der Zwischenzeit weisse Bohnen in einem Sieb abtropfen lassen.
Zwiebeln fein schneiden. Knoblauch zerdrücken.

3 Scheiben Speck grob zerschneiden.

4 El Öl in einem Topf erhitzen. Zwiebeln, Knoblauch und Speck 2-3
Minuten darin dünsten, mit Wein ablöschen und zur Hälfte einkochen
lassen. Weisse Bohnen zugeben. Gemüsefond und 300 ml Wasser zugiessen.
Bohnen offen bei milder Hitze 30 Minuten kochen. Restlichen Lorbeer und
Rosmarin zugeben. Die Bohnen weitere 15 Minuten kochen.

3. In der Zwischenzeit die Erbsen palen, in kochendem Salzwasser 4-5
Minuten garen, in Eiswasser abschrecken und abtropfen lassen.

4. Restlichen Speck in sehr feine Streifen schneiden. In einer Pfanne
das restliche Öl erhitzen. Den Speck darin bei mittlerer Hitze 1-2
Minuten braten und auf Küchenpapier abtropfen lassen.

5. Lorbeer und Rosmarin von den weissen Bohnen entfernen. Bohnen in der
Brühe mit dem Schneidstab fein pürieren, leicht salzen und pfeffern.

6. Die Bohnensuppe mit Borlotti-Bohnen, Speck und Erbsen in
vorgewärmte Teller geben. Beim Anrichten mit etwas Olivenöl
beträufeln und mit Basilikum garnieren.

Tipp: Wer Zeit sparen möchte, kann die Borlotti-Bohnen durch Kidney-
Bohnen aus der Dose ersetzen.

: Zubereitungszeit 1:30 Stunden(plus Einweich- und Garzeit für die
: Bohnen)
: Pro Portion (bei 6 Portionen)14 g E, 17 g F, 22 g KH = 307 kcal

Stichworte: Einfach, Gemüse, Suppe




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