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Avocadosuppe

Kategorie: Gattung: Suppe, Sonstiges

Anzahl: 4 Portionen

1
4
2
4
8
3
1/2
1/4
2

1/2
Liter

Essl.
Essl.
Essl.
Teel.
Teel.
Teel.


Teel.
Wasser
geh. EL Sojagen
Öl
Gemahlener Reis oder
Mehl
Gemüsebrühe, gekörnt
Dill
Pfeffer
Avocados, reif, aber noch
- fest
Zitronensaft

Von dem Wasser einige Esslöffel in eine Tasse abnehmen, mit Sojagen
glattrühren und zur Seite stellen. Das Öl in einem Topf erhitzen, das
Mehl zugeben und unter ständigem Rühren mit einem Schneebesen mit
kaltem Wasser ablöschen. Kurz aufkochen lassen, nach und nach das
restliche Wasser, die gekörnte Gemüsebrühe, Dill und Pfeffer zugeben
und wieder zum Kochen bringen. Unterdessen die Avocados schälen,
pürieren und zusammen mit der angerührten Sojatrockenmilch der Suppe
beimengen. Die Suppe nochmals erwärmen, aber nicht kochen lassen! Mit
Zitronensaft abschmecken.

Beilage: Knuspriges Baguette oder Schwarzbrot

Zubereitung ca. 25 Minuten

Stichworte: Suppe, Vegan, Vegetarisch




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