Rezepte bei RezepteRang.de                                                                                                                                           

 » Herzlich Willkommen auf den Seiten von RezepteRang.de




Gefüllte Avokado

Kategorie: Gattung: Vorspeise, Vegetarisch

Anzahl: 2 Portionen

1
1

100




50
3
30



g




g

g
Avokado
1 Zitrone
bzw. 2 EL Zitronensaft
Sojanese
mit frischen Kräutern
alternativ 50 g Sojanese
+ 50 g Kräutersauce nach
Mayonnaiseart
Sojasahne
Kapern
veganer Aufschnitt
oder Tofu gewürfelt


1 TL Salz
1/2 EL Pfeffer
1 TL Dill
1 Prise Minze
1 TL Räuchersalz



Zuerst den Aufschnitt in feine Streifen schneiden und ihn (bzw. den
Tofu) leicht anbraten. Mit dem Räuchersalz würzen.

Sojanese mit der Sahne verrühren, die Kapern zerkleinern, und alles
zusammen vermischen. Die Avokados längs halbieren, den Kern entfernen
und beide Hälften flott mit dem Saft der Zitrone einpinseln. Die Masse
auf die beiden Hälften verteilen und kühl stellen.

Sojanese: vegane Mayonnaise-Variante. Bioladen oder Reformhaus

Stichworte: Vorspeisen, Avocado, Gefüllt, Vegetarisch




Kontakt


Zurück zum Inhaltsverzeichnis