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Sprossen-Minestrone

Kategorie: Gattung: Suppe, Vegetarisch

Anzahl: 4 Portionen

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Essl.
Liter




Adzukibohnensprossen
Mungobohnensprossen
Erbsensprossen
Kichererbsensprossen
Linsensprossen
Möhren
-Karotten
Mangoldblätter
Spinatblätter
Lauchstange
Knoblauchzehen
Stück Sellerie
Rote Paprika
Olivenöl
Wasser
Salz
Petersilie
Liebstöckel
Basilikum
Parmesan


Die Sprossen gemeinsam mit den übrigen, klein geschnittenen Gemüsen
im Olivenöl andünsten; aufgiessen und 15-20 Minuten kochen.
Würzen. Die fein gehackten Kräuter hinzufügen.

Zuletzt mit Basilikumblättern überstreuen und Parmesan
unterrühren. Der Parmesan kann auch extra serviert werden.

Variation: Nach Belieben können Kartoffelstücke oder Teigwaren von
Anfang an in dieser Supee mitgekocht werden.

Stichworte: Suppe, Eintopf, Sprossen, Vegetarisch




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