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Vegetarischer Gemüseauflauf mit Steinpilzsauce (Gicht)

Kategorie: Gattung: Gemüse, Auflauf, Vegetarisch

Anzahl: 2 Portionen

400
1/2
2
1
2
20

200


200
g
kleine


kleine
g

g


ml
Kartoffeln
Blumenkohl
Junge Möhren
Stange Lauch (Porree)
Zucchini
Butter
Gemüsebrühe (auch Instant)
Tomaten
Jodsalz
Pfeffer
Käse-Sauce m. Steinpilzen
-Fertigprodukt


Kartoffeln schälen, in Scheiben scheniden und in Salzwasser etwa 8 Min.
vor kochen. Das Gemüse putzen und waschen. Blumenkohl in Röschen
zerlegen, Möhren und Lauch in etwas heisser Butter andünsten.
Anschliessend, bis auf die Tomaten, mit dem anderen Gemüse einige Minuten
in heisser Gemüsebrühe blanchieren, abgiessen und die Hälfte des
Gemüses mit den Kartoffeln gleichmässig in einer Auflaufform verteilen.
Die Tomaten achteln und zugeben. Salzen und pfeffern. Einen halben Becher
Käse-Sauce mit Steinpilzen darübergeben und den Rest des Gemüses
daraufschichten und die zweite Hälfte der Käse-Sauce darüber verteilen.
Im vorgeheizten Ofen bei 200oC 15 Minuten überbacken.

Stichworte: Gemüse, Auflauf, Pilze, Vegetarisch




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