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Bachsaibling in Meerrettichsauce

Kategorie: Gattung: Fisch

Anzahl: 8 Portionen

70
20
1/2
400
400
600

1
2


1
2
1
g
g
Essl.
ml
ml
g

Bund



Essl.
Essl.
Schalotten
Butter
Mehl
Fischfond
Schlagsahme
Bachsaiblingfilets ohne
- Haut und Gräten
Schnittlauch
geh. TL Meerrettich frisch gerieben
Salz
Cayennepfeffer
(-2) Zitronensaft
(-3) Trockener Wermut
Stiel Dill
ZUBEREITUNGSZEIT
1 Stunde
G E F U N D E N I N


essen & trinken Ausgabe
- Februar 2005
NOTIERT IM FEBRUAR 2005 VON
K.-H. BOLLER aka BOLLERIX

1. Schalotten in feine Würfel schneiden. Butter erhitzen und die
Schalotten darin glasig dÜnsten. Mehl zugeben, mit dem Schneebesen gut
verrühren und kurz an schwitzen. Mit Fischfond und Sahne auffüllen
und bei mittlerer Hitze auf die Hälfte sämig einkochen lassen.

2. Inzwischen die Saiblingsfilets in 2 cm breite Stücke schneiden.
Den Schnittlauch in feine Röllchen schneiden. Die eingekochte Sauce
mit Meerrettich, Salz, Cayenne, Zitronensaft und Wermut würzen.
Saiblingsfilets und Schnittlauch in die schwach kochende Sauce geben
und 3-4 Minuten garen. Vorsichtig in eine vorgewärmte Schale füllen,
mit abgezupftem Dill dekorieren und warm servieren.

Pro Portion 17 g E, 19 g F, 4 g KH = 250 kcal/1047 kJ

Stichworte: Fisch, Sainling




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