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Ceylonesisches Fisch-Curry

Kategorie: Gattung: Fisch

Anzahl: 4 Portionen

1
450


1

3
2
1
2

2

2


250
2


Teel.
g


Essl.


Teel.
Teel.







ml
Teel.


Kurkuma
Tunfischfilet in 5 cm
- großen Würfeln
Meersalz
Kokosnussöl oder anderes
- Pflanzenöl
Zehen Knoblauch, gehackt
Ingwer, gehackt
Schwarze Senfkörner
Tomaten, in Scheiben oder
- Spalten
Schalotten, in feinen
- Scheiben oder Spalten
Lange grüne Chilischoten,
- längs halbiert und
- entkernt
Kokosnussmilch aus der Dose
Konzentriertes
- Tamarindenmark oder mehr
- nach
- Belieben

1. Tunfisch mit etwas Salz, Kurkuma und 250 ml Wasser in einen Topf
aufsetzen. Auf mittlerer Hitze zum Simmern bringen, 2 min köcheln
lassen, dabei einmal die Fischwürfel umwenden, dann vom Feuer nehmen.

2. Das Öl in einer grossen Pfanne mittelhoch erhitzen. Sobald es
Schlieren bildet, Knoblauch, Ingwer und Senfkörner 2 min darin
sautieren. Tomaten, Schalotten und Chilies dazugeben, eine weitere
Minute braten lassen, dann den Tunfisch, 80 ml Fischkochsud,
Kokosnussmilch und Tamarindenmark einrühren. Mit Salz abschmecken.
Solange rühren, bis sich das Tamarindenmark aufgelöst hat.

3. Zugedeckt simmern lassen, bis sich die Sauce schön verbunden hat
und etwas eindickt, 8-10 Minuten. Über Pittu (vgl. Rezept) oder Reis
servieren, Dazu Katta Sambol (vgl. Rezept) als zusätzliche Würze
reichen.

Stichworte: Fisch, Lanka, Shri




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