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Steinbuttfilet mit Artischocken und Pfifferlingen

Kategorie: Gattung: Fisch

Anzahl: 4 Portionen

400
8
600

250
75
8
6

2
8
1

1

700

ml
Essl.
g

g
g




Essl.
Teel.

Teel.

g

Kalbsfont
Balsamessig
große Kartoffeln (festk.)
salz
Pfifferlinge (mögl. kleine)
Schalotten
Kirschtomaten
mittelgroße Artischocken
(à 110 g)
Zitronen (unbehandelt)
Olivenöl
Rosmarinnadeln
weißer Pfeffer
Basilikum (in feine Streifen
geschnitten)
Steinbuttfilets (o. Haut)
etwas Rosmarin und Basilikum
zum Dekorieren

1. Kalbsfont mit Balsamessig einkochen, bis die Flüssigkeit zäh wie
Sirup ist.

2. Die Kartoffeln waschen, schälen, in 1/2 cm kleine Würfel
schneiden, in kaltes Wasser legen, dann in kochendem Salzwasser 9
Minuten garen, abgiessen und zum Abkühlen ausbreiten, damit sie nicht
aneinanderkleben.

3. Pfifferlinge putzen, waschen, abtropfen lassen und auf ein
Geschirrtuch legen. Schalotten pellen, sehr fein würfeln. Tomaten
waschen, Stielansätze entfernen.

4. Artischockenstiele auf etwa 5 cm kürzen, von den Blattspitzen die
Hälfte abschneiden. Alle harten Aussenblätter entfernen. von den
Stielen mit einem kleinen Messer alles Grün vom Bodenrand her
grosszügig abschneiden. Artischocken sechsteln, das Heu
herausschneiden. Artischocken sofort mit den halbierten Zitronen
einreiben.

5. Drei El Öl in einer grossen Pfanne mässig heiss werden lassen, die
Artischocken darin in 8 Minuten von allen Seiten hellbraun anbraten.
Hitze hochschalten, Pfifferlinge dazugeben und 1 Minute braten,
Schalottenwürfel und Kirschtomaten dazugeben und weiter 20 Sekunden
braten. mit gehacktem Rosmarin bestreuen, mit Salz und Pfeffer würzen.
Warm halten.

6. Kartoffelwürfel in 3 El Öl knusprig braten, salzen und pfeffern,
das Basilikum darunterschwenken.

7. Steinbuttfilets trockentupfen und salzen, im restlichen erhitzten
Öl von beiden Seiten kräftig anbraten (je nach Dicke der Filets etwa
45 Sekunden pro Seite).

8. Das Artischockengemüse auf vorgewärmte Teller verteilen, die
Steinbuttfilets darauflegen. mit den Kartoffeln bestreuen und dem
Balsamessig umgiessen, mit Rosmarin und Basilikum dekorieren.

Stichworte: Artischocke, Fisch, Pfifferling, Specials




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