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Salat mit Tafelspitz und Bohnen in Koriandermarinade ...

Kategorie: Gattung: Fleisch, Gemüse, Salat

Anzahl: 4 Portionen

800
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Essl.
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Essl.
Essl.
Essl.
Essl.
Liter


g

Tafelspitz
Bohnen
Bohnenkraut
Rettich
Paprika
Tomaten
Frühlingszwiebeln
Zwiebeln rot
Koriander
Rübensirup
Balsamico
Rapsöl kalt gepresst
Rotwein
Schale Kresse
Scheib. Roggenbrot
Salatblätter
Salz
Pfeffer
FÜR TAFELSPITZ-SUD
40
40
30
6
30
2
6
g
g
g

g

Karotte
Lauch
Sellerie
Pfefferkörner
Petersilienwurzel
Lorbeerblätter
Wacholderbeeren

Vorbereitung Tafelspitz mit Wurzelgemüse kochen, Fleisch in der
Brühe erkalten lassen. Bohnen an beiden Enden etwas abschneiden, in
leichtem Salzwasser bissfest blanchieren, kalt ablaufen und abtropfen
lassen.
Koriander und Bohnenkraut abzupfen. Paprika entkernen, säubern, in
Streifen schneiden.

Frühlingszwiebeln säubern und Röllchen schneiden. Zwiebel schälen
und Streifen schneiden. Tomaten abziehen, entkernen und in Filets
schneiden. Salatblätter waschen und abtropfen lassen. Rettich mit
Rettichschneider zur Spirale schneiden. Kresse abschneiden. Fleisch in
dünne Scheiben aufschneiden.

Zubereitung Rübensirup, Balsamico, Rapsöl, Rotwein gut verrühren,
mit Salz und Pfeffer würzen, Koriander, Frühlingszwiebeln, Paprika,
Zwiebeln, Tomaten, Bohnen und Bohnenkraut dazugeben, alles gut
vermengen und 20 Minuten einziehen lassen.

Anrichten Teller mit Salatblättern auslegen, Fleisch darauf
anrichten. Gemüse mit Marinade darüber geben und mit Kresse und
Rettichspirale garnieren. Brot anlegen.

: O-Titel : Salat mit Tafelspitz und Bohnen in Koriandermarinade
: > an Roggenbrot

Stichworte: Fleisch, Gemüse, Rind, Salat




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