MARINADE
3
1/2
2
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Essl.
Essl.
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Honig
geh. TL Zimt, gemahlen
Sojasauce
Salz
Pfeffer geschrotet
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LAMM
1,50
6
1
3
2
250
2
1/2
2
1
1
1,25
120
100
4
125
150
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kg
große
große
g
Essl.
Essl.
Liter
g
g
Essl.
ml
g
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(-2) Lammkeule ausgelöst
Nelken (ganz)
Knolle Sellerie
Möhren
Zwiebeln
Grüne Bohnen
Honig
geh. TL Zimt, gemahlen
Speiseöl
Knoblauchzehe
geh. TL Koriander, gemahlen
Gemüsebrühe
Risotto-Reis
Rosinen
Trockener Sherry
Orangensaft
Crème fraîche
Dunkler Saucenbinder
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ERFASST AM 03.01.01 VON
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Andreas Gräf Andreas Gräf
- Gröbenzeller Anzeiger
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Lammkeule waschen, trocken tupfen und mit Nelken spicken.
Sellerie und Möhren schälen, waschen und in Würfel, Zwiebeln abzieh=
en und in Spalten schneiden. Bohnen waschen und putzen.
Eine Marinade erstellen, die Lammkeule damit bestreichen und ca. 15
Minuten ziehen lassen.
Öl in einem Bräter erhitzen und die Lammkeule darin anbraten.
Knoblauchzehe abziehen, halbeieren und mit 1/3 der Sellerie- und
Möhrenwürfel swöi beiden Zwiebeln dazu geben und andünsten. Alles =
mit einem halben Teelöffel Koriander, twas Salz und Pfeffer betreuen,
mit 1= / 2 l Brühe angiessen und abgedeckt im vorgeheizten Backofen
bei 150 Gra= d (Gas Stufe 1) ca. 4 Stunden schmoren, zwischendurch ein-
bis zweimal wenden. Lamm herausnehmen und warm stellen.
Bratenfond durch ein Sieb giessen, 1/3 davon aufkochen und das
restliche= Gemüse darin andünsten. Risotto-Reis und Rosinen
dazugeben, die restliche Brühe angiessen, verbliebenen Zimt und
Koriander hinzufüge= n und ca. 20 Minuten garen, evtl. etwas Brühe
nachgiessen.
Für die Sauce den restlichen Bratenfond ebenfalls erhitzen, Sherry,
Orangensaft und den Honig zugeben, mit etwas dunklem Saucenbinder
andicken, mit Creme fraiche verfeinern und mit Gewürzen pikant
abschmecken.
Das Fleisch in Scheiben schneiden, mit der Sauce und Risotto-Gemüse
auf= Teller anrichten und servieren. Nach Wunsch mit Zimt bestäuben
und Selerie garnieren.
Zubereitungszeit: 60 Minuten
Garzeit: ca. 4 Stunden
kJ p. P.: 3205
Stichworte: Arabisch, Lamm, Sellerie
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