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Exotisches Putengeschnetzeltes

Kategorie: Gattung: Geflügel, Obst, Sonstiges

Anzahl: 2 Portionen

400
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400
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Essl.
Essl.
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Putenschnitzel
Dose/n Mangoscheiben; je 425 ml
Dose/n Cocktailobst; je 425 ml
Currypulver
Pfeffer, weiß
Pfeffer
Rosmarin
Kokosflocken
Sojasauce
Sesamsamenöl
Reis; gekocht

Die Putenschnitzel in mundgerechte Stücke schneiden und in der Hälfte
des Obstsaftes zusammen mit den Gewürzen und den Kokosflocken (Mengen
jeweils nach Geschmack) eine halbe Stunde marinieren. Das Öl in einer
hohen Pfanne oder einem Wok erhitzen.
Das Fleisch aus der Marinade heben, in die Pfanne geben und anbraten.
Hitze reduzieren. Die Marinade sowie das Obst mit dem restlichen Saft
hineingeben, schliesslich den Reis unterrühren. Nach Geschmack die
Sauce noch mit etwas Wasser strecken.

Quelle: Eigenkreation der Erfasserin erfasst: Sabine Becker, 1.
September 1998

Stichworte: Geflügel, Obst, Reis


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