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Gedünsteter Kopfsalat mit Ricotta
Kategorie:
Gattung: Gemüse, Teigwaren, Hauptspeise, Milchprodukte
Anzahl: 2 Portionen
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1
2
1
125
2
1
150
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Essl.
ml
Essl.
Prise
g
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fester Kopfsalat
Schalotten, fein geschnitten
Thymianblättchen
Gemüsebrühe
Olivenöl
Zitronensaft
Ricotta
Salz, Pfeffer
Puderzucker
Butter
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Vom Kopfsalat die äusseren unschönen Blätter entfernen, dann den
Salat vierteln und den Strunk herausschneiden. In einer Pfanne mit
etwas Butter die Salatviertel von allen Seiten kurz anbraten, mit
Puderzucker bestäuben und karamellisieren, bis sie eine schöne Farbe
annehmen. Schalotten und Thymian zufügen, mit der Brühe ablöschen
und den Salat knapp 3 Minuten dünsten. Salatviertel herausnehmen und
in eine Auflaufform geben.
Die Flüssigkeit in der Pfanne um die Hälfte einkochen, 1 EL Olivenöl
und Zitronensaft untermischen und mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Dann die Salatviertel damit begiessen. Ricotta zerbröseln oder
vorsichtig in Scheiben schneiden, über den Salat geben, mit restlichem
Olivenöl beträufeln und kurz unter der Grillschlange gratinieren.
Pro Portion: 417 kcal / 1745 kJ
6 g Kohlenhydrate, 10 g Eiweiss, 40 g Fett
Stichworte: Backofen, Gemüse, Gratin, Hauptspeise, Milchprodukte
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