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Überbackener Broccoli
Kategorie:
Gattung: Gemüse, Milchprodukte
Anzahl: 4 Portionen
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500
2
1
1
50
200
2
100
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g
kleine
Essl.
g
g
g
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Broccoli
Salz
Zwiebeln
Knoblauchzehe
Olivenöl
Schinken, geräuchert;
- gewürfelt
Pfeffer
Creme fraiche
Eier
Emmentaler; frisch gerieben
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VARIANTE
50
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g
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Getrocknete Tomatenin Öl;
- abgetropft
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ERFASST AM 10.01.01 VON
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Petra Holzapfel Brigitte
- Extra 12/98
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Den Broccoli putzen, abspülen und in Salzwasser 5 Minuten kochen.
Auf einem Sieb abtropfen lassen und in eine ofenfeste grössere oder
kleine Portionsformen legen. Zwiebeln und Knoblauch abziehen und
würfeln. Öl erhitzen, Zwiebeln und Knoblauch darin glasig dünsten.
Würfelschinken, Zwiebeln und Knoblauch über den Broccoli streuen.
Mit Salz und Pfeffer würzen. Creme fraiche, Eier und geraspelten Käse
mischen und über das Gemüse geben.
Im vorgeheizten Backofen bei 200GradC etwa 15-20 Minuten goldbraun
überbacken.
Dazu: Brot
Tipp: Wer's lieber vegetarisch mag, verzichtet auf Schinken, nimmt
dafür eingelegte getrocknete Tomaten (in Öl) und streut sie in
Würfeln über das Gemüse.
Anmerkung Petra: Variante mit getrockneten Tomaten ist sehr lecker.
Gemacht zu Hähnchenkeulen (Salz, Pfeffer, Paprika, Zitronensaft,
Olivenöl, 45 Minuten 200-220GradC im Backofen).
Müsste auch in grosser Menge in tiefer Auflaufform im Backofen zu
machen sein.
Stichworte: Broccoli, Gemüse, Käse, Schinken
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