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Chili con Carne Vegetariana
Kategorie:
Gattung: Suppe
Anzahl: 2 Portionen
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1/2
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50
125
425
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Essl.
g
g
g
Teel.
Teel.
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Zwiebel
rote Paprika
Knoblauchzehe
Olivenöl
Dose/n Tomaten (400g)
grüne Linsen
getrocknete Kidneybohnen
- oder
rote Kidneybohnen gekocht
Paprikapulver edelsüß
Chilipulver
Salz
Pfeffer a.d.M.
Zucker
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Zwiebel, Paprika, Knoblauchzehe kleinschneiden. Öl in grossem Topf
erhitzen, Zwiebel und Paprika 10 Minuten dünsten, dann den Knoblauch
und die Tomaten dazugeben.
Linsen in viel Wasser 45 Minuten weich kochen, Kidneybohnen zugeben.
Kidneybohnen und Linsen abtropfen lassen (Flüssigkeit aufbewahren) und
mit Paprika- und Chilipulver zu der Tomatenmischung geben.
Etwa 15 Minuten kochen lassen, dann mit Salz, Zucker, Pfeffer
abschmecken.
Stichworte: Bohne, Eintopf, Linse, Tomate
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