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Käse-Fitneßsalat

Kategorie: Gattung: Gemüse, Milchprodukte, Salat

Anzahl: 4 portionen

400


1
1/2
1/2
1
1
1
1
1
3
1

150
1



100
g







Bund
kleine
kleine



g
Essl.



ml
Bonifaz Knoblauch
- Weichkäse m. Knobla
Vollfettstufe
Kopfsalat; geputzt
Kopf Lollorosso; geputzt
Frisee; geputzt
Kopf Radicchio; geputzt
Karotte
Radieschen
Bund Kerbel
Bund Basilikum
Kartoffeln; gekochte
Birne
Zitrone; etwas
Schmand
Gemischte Kräuter
- feingehackt
Salz
Pfeffer aus der Mühle
Essig/Öl Salatdressing

Kartoffeln würfeln, Bonifaz Knoblauch in Würfel oder Streifen
schneiden, Birne und Karotte schälen, in feine Streifen schneiden oder
raspeln.

Mit Zitronenasft, etwas Salz und Pfeffer würzen Die verschiedenen
Salate auf grosse Salatteller anrichten.

Den Schmand und Kräuter gut vermischen, mit Salz, Pfeffer,
Zitronensaft gut anmachen und mit dem Essig/Öl-Dressing vermengen.
Das fertige Dressing über den Salat geben und mit den Käsestreifen
garnieren.

: (Khb 7/97)

Stichworte: Gemüse, Gewürz, Käse, Salat


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