Rezepte bei RezepteRang.de                                                                                                                                           

 » Herzlich Willkommen auf den Seiten von RezepteRang.de




Nudelsalat mit Zuckerschoten

Kategorie: Gattung: Salat

Anzahl: 4 Personen

160
150
200
2
3

1
2
g
g
g
Essl.
Essl.


Essl.
Vollkornnudeln
Zuckerschoten
Tomaten
Öl
Estragonessig
Jodsalz
Msp. Zucker
Dill, frisch, gehackt

Nudeln nach Packungsanweisung garen, abtropfen lassen.

Zuckerschoten putzen, waschen und in wenig Wasser etwa fünf Minuten
dünsten, den Sud aufbewahren. Tomaten waschen und würfeln.

Nudeln, Zuckerschoten und Tomaten vorsichtig vermengen. Für das
Dressing Essig, etwas Gemüsesud, Öl, Jodsalz und Zucker verrühren.
Das Dressing unter den Salat mischen.

Den Salat auf Teller verteilen und mit Dill garniert servieren.

Eine Portion enthält etwa 206 Kilkalorien, 7 g Eiweiss, 6 g Fett und
30 g Kohlenhydrate.

Stichworte: Salat, Teigware


Kontakt


Zurück zum Inhaltsverzeichnis