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Wildreis-Salat mit Tempurafisch

Kategorie: Gattung: Fisch, Sonstiges, Salat

Anzahl: 4 Personen

250
6
1
10
5
1
1
1

g
Essl.
Teel.




Bund

Langkorn-Wildreismischung
Weißweinessig
Salz
Blätter Rotkohl
Weißkohlblätter (evtl. mehr)
Gelbe Paprika
Grüne Paprika
Glatte Petersilie
Pfeffer, Salz
Weißweinessig
TEMPURATEIG
2
8
1
1
1/2
200
Essl.
Essl.


Liter
g
Weizenstärke
Kaltes Wasser
Eigelb
Eiweiß
Sonnenblumenöl zum Ausbacken
Rotbarschfilet
Zitronensaft, Salz

Reis nach Packungsanweisung zubereiten und in das Kochwasser Essig und
Salz geben. Den gegarten Reis in ein Sieb schütten und abtropfen
lassen.

Rotkohl- und Weisskohlblätter waschen und Strünke entfernen. Blätter
in Streifen schneiden. Paprika waschen, vierteln, Kerne und Stielansatz
entfernen. Fruchtfleisch ebenfalls in Streifen schneiden.
Petersilie waschen, Blätter abzupfen und grob hacken. Gemüse, Reis
und Patersilie in eine Schüssel geben und mischen. Mit Salz, Pfeffer
und Essig abschmecken.

Für den Tempurateig Stärke mit kaltem Wasser und Eigelb verrühren.
Eiweiss schaumig (nicht steif) schlagen und dazugeben. Fisch in ca.
zwei Zentimeter dicke Streifen schneiden. Mit Zitronensaft und Salz
würzen. Durch den Teig ziehen und sofort im heissen Sonnenblumenöl
goldgelb backen. Fischstücke auf Küchenkrepp abtropfen lassen.

Reissalat auf vier Teller verteilen und mit Tempura servieren.

Stichworte: Ausbackteig, Fisch, Reis, Salat


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