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Brotaufstrich aus Haferflocken
Kategorie:
Gattung: Sonstiges, Vegetarisch
Anzahl: 1 rezept
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50
1
3
4
3
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g
Essl.
Essl.
Teel.
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Haferflocken
-fein
Wasser
Zwiebel
-feingehackt
Sesamöl
Hefeflocken
Majoran
-gerebelt
Gekörnte Brühe
-Kräutersalz
Curry
Knoblauchpulver
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Flocken in kaltem Wasser einweichen, soviel, dass die Flocken gerade
bedeckt sind. Die übrigen Zutaten dazugeben, alles miteinander mischen.
Wer es cremiger mag, schickt die ganze Masse durch den Mixer. Auch etwas
zerkrümelter Räuchertofu macht sich gut.
Stichworte: Aufbau, Aufstrich, Getreide, Haferflocke, Vegetarisch
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